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Melhores aplicativos de treino para Android

Melhores aplicativos de treino para Android

Obtenha estes aplicativos para um ótimo treino

Se você está pensando em ficar em forma para o próximo verão, ter aquele tanquinho que as meninas adoram, ou você só quer ser mais saudável mesmo, tem algo para você em nossa lista dos melhores aplicativos de treino. Você encontrará aplicativos que fornecem instruções passo a passo – tal como um personal trainer profissional – por pouco ou nenhum custo. De treinamento de músculos e yoga para corridas e muito mais, você encontrará um grande parceiro de treino aqui.

Map My Fitness para Android (Grátis)

Under Armour's Map My Fitness (Android, iOS) registra mais de 600 atividades de fitness diferentes e sincroniza com mais de 400 dispositivos para dar aos usuários uma visão completa de seu desempenho atlético. Os usuários podem procurar por rotas de corrida próximas ou compartilhar suas rotas favoritas. Map My Fitness economiza dados sobre ritmo, distância e calorias queimadas para exercícios baseados em GPS; Você pode usar esses dados para definir novos objetivos pessoais. Através da comunidade Map My Fitness, os usuários podem participar de desafios e também motivar amigos. As versões mais recentes do Map My Fitness são compatíveis com Android Wear e Apple Watch. As versões Premium do aplicativo oferecem programas de treinamento personalizados e a capacidade de monitorar zonas de frequência cardíaca.

Workout Trainer para Android (Grátis)

Skimble's Workout Trainer (Android, iOS) oferece aos usuários milhares de exercícios gratuitos completos com instruções de áudio e vídeo passo a passo cronometradas para ajudá-lo a entrar em forma. Se você está pensando em esculpir o seu tanquinho ou melhorar sua condição para a próxima corrida, Workout Trainer tem a rotina certa para você. Além dos exercícios internos, os usuários podem acessar a biblioteca do aplicativo para criar suas próprias rotinas personalizadas e compartilhá-las on-line, além de testar rotinas compartilhadas pela comunidade. Uma assinatura premium desbloqueia mais recursos, como vídeos de treino de alta definição, mais rotinas de exercícios, além de remover anúncios.

Fitted Lifts para Android ($2.99)

Variance’s Fitted Lifts (iOS) é para atletas experientes que usam papel e caneta para registrar suas séries de levamento de peso. Você pode criar uma rotina a partir de uma lista de exercícios no banco de dados do aplicativo ou, se necessário, adicionar o seu próprio. Os exercícios são agrupados de acordo com o grupo muscular em que se concentram, como tórax ou tríceps. Filted Lifts inclui temporizadores de descanso personalizados para cada exercício, o que leva a adivinhação de descanso entre conjuntos. À medida que você registra suas rotinas, os Filted weights podem indicar seu progresso em uma tabela ou um gráfico; O aplicativo também informa quanto tempo faz desde o seu último treino para um grupo muscular específico.

Continua...

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